· Kickboxing começou em os EUA durante a década de 1970, quando americanos praticantes de karate tornou-se frustrado com controles mais rígidos sobre as competições de artes marciais que não permitem o contato pleno chutes e socos. Muitas questões foram levantadas quando o esporte começou sobre o alto risco de lesão. Como resultado, as regras de segurança foram melhorados e vestuário de protecção foi adicionado. Como este é um esporte relativamente novo, não existem tradições de longo prazo. O esporte sofreu alterações e foi refinado durante as últimas duas décadas. Competidores usam sparring, pontapés, socos, bloqueios chute, boxe sombra, e quebra de madeira que é aprendido e aplicado sob orientação de profissionais.
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